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PREMA Tips: 專注神器-手機程式

好多時我們以為自己可以multitasking ,但實際上是不可行,因為這樣會把壓力荷爾蒙大量提升而影響身心健康。當我們專注做自己當下的工作,其實壓力會更少的。

通常唔專心都可以怪責手機,所以我們不妨試試關掉它或用這個手機程式,讓我們重新好好生活😉

如果你專心種好多樹,你既金幣仲可以係現實世界兌換為非洲或印度種植真樹,綠化世界🌲🌳🌴🌱

手機程式:Forest (IOS /Andorid Store)

#PREMA生活小貼事 #純粹好用推介 #幸福生活

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